Amazfit跃我GTR 3 Pro血压筛查功能上线，体验究竟如何？

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之前在跃我GTR 3系列上手视频讲过。等华米最新的血压筛查功能上线。再跟大家详细分享GTR 3 Pro的体验。这项功能已于前几日正式上线。今天我们就聊聊跃我GTR 3 Pro主打的血压筛查怎么样

说句题外话。要是大家想知道跃我GTR 3跟GTR 3 Pro有啥不同。可以再瞧瞧这表格。截个图。

相信大家和我一样。看到手表能做血压筛查后。脑海中会冒出几个问题。一是我没有高血压买它有什么用。二是用起来是否方便。三是它到底准不准。

其实早在几年前就有厂商借助智能穿戴设备测量血压。但仅依靠传感器测量时误差极大。其实用价值并不高。而华米在今年推出了一种算法。该算法能兼顾佩戴体验与测量精度。这使得血压监测筛查真正有机会成为智能穿戴设备未来标配功能。

当前，GTR 3 Pro上线的血压筛查项目，是华米联合北京大学第一医院等多家医院一同开展的。该项目要求用户早晚主动去做规律性血压数值测量。此外，华米告知我们，其正在推进连续血压监测的研究。未来，或许血压能像心率监测那样，实现无感监测。如此便能更便捷、贴心地助力用户进行健康管理

不过这项功能目前有一点要注意。现阶段的算法对年轻人比较友好。70岁以上人群暂时不能参加血压筛查研究项目。如果打算买给父母用。最好提前问问客服之类的。

测量前，大家要先将手表和APP升级到最新版本。在Zepp APP上申请加入血压筛查项目。之后便可安装并使用血压研究。使用血压相关应用的前提是得加入这项研究。

要留意，当下GTR 3 Pro的血压筛查项目，需先用常规血压计测量三次以校准，再依据校准后的数据来判断。在此建议大家，首次校准时，一定要依照说明操作，防止出现不必要的数据误差。另外，鉴于人体血压值存在季节性变化，华米还提议我们每28天校准一次，从而较好地确保数据准确性。

用手表做血压数据筛查。比常用电子血压计简单得多。只要遵循测量位置与用户心脏位置齐平这一基本法则就行。没有袖带。不用紧勒胳膊。在手表里找到血压研究。偏紧佩戴后便可开始。首次校准测量需时60秒。之后日常筛查测量大约只需30秒。

为验证数据精度 特意买了一台臂上电子血压计 持续三天测量数据并对比 最后结果如图 整体测量结果还算理想 与电子血压计测量结果略有偏差 但在正常范围内

另外刚走完路会出现数据波动问题。听着比较紧张刺激的音乐也会出现数据波动问题。因此使用手表做血压筛查前20分钟不要剧烈运动。建议测前静坐5分钟。测量过程中不要说话。测量过程中不要活动。如果偶尔一次测量数值波动比较大大家不用紧张。受到日常活动影响一天之中血压值有波动属于比较正常的现象。

那么问题又来了 手表靠背后几个传感器 是怎么做到测量血压的呢 我们首先要明白 目前主流电子血压计 是如何测量血压的

我们平常所说的血压，一般指的是体循环的动脉血压。当下主流的电子血压计主要运用示波法。给袖带充气以压迫血管。达到一定压力。比如完全没有血液流动。再高几十 mmHg 后停止加压。然后开始放气。气压减小到一定程度时，血流再次通过血管，且出现一定振荡波。振荡波传递给传感器，传感器记录这一瞬间的数据，此时的血压就是收缩压。逐渐放气，袖带与手臂接触越来越松，施加的压力越来越小。最终再次感受不到震荡，记录这个数据，此数据即为舒张压。

而跃我GTR 3 Pro采用了一项全新技术。其底层算法是华米自主研发的引擎。该引擎的原理是，利用PPG信号与血压之间的相关性来计算血压值。

算法逻辑复杂，还涉及机密。简单跟大家讲，血压在固定周期内上下起伏，且与心跳同步（身体健康状态）。手表中的PPG传感器能测量心率。具体原理可简单理解为，光学传感器发出可见绿光，穿透皮肤，最后到达传感器中。肌肉、静脉、骨骼对光的吸收基本保持不变。而动脉的血液持续流动。其吸收的光会发生改变。接着借助算法判断血液流动特点。进而得出心率变化。

利用PPG信号的时间特征与血压的特定关系。能对血压进行回归预测。又有前三次常规血压计的结果作为参考对比。进而可测算出血压变化。并得出血压值。

理想很美好，现实却残酷。仅用PPG传感器测心率，会受测量位置、光线、肤色等干扰因素影响。即便经多种方法滤波，仍易出现心率测量不准确的情况。更何况，还要依据这些可能不准确的信号数据，分析判断出血压。

这就是为何众多大厂都在钻研血压检测项目，可直至如今，我们在智能手表上仍难以用上该功能。就算此次在GTR 3 Pro看到的血压筛查项目，也还处在研究阶段，且已耗费华米五年时间。为验证这个算法的准确性，华米还联合北京大学第一医院开展临床试验，进行多次验证最终确保血压监测引擎在收缩压和舒张压的测量上具有高精度，其平均绝对偏差均为5.3mmHg。一块小小的手表能达到这样的程度，非常不容易。

当然，跃我GTR 3 Pro是一款千元价位的智能手表。其血压筛查研究刚起步，存在需要完善之处。但率先迈出这一步，能使越来越多人开始了解自身健康状态，关注自身健康状态。还能让筛查血压像心率监测、睡眠监测等一样逐渐普及。这便是跃我GTR 3 Pro以及华米科技多年苦研该项技术所期望看到的情景。

在上一期跃我GTR 3上手视频里我们聊过，如今各大手机品牌纷纷推出自家智能穿戴设备，华米科技是最早一批进入智能穿戴领域的，它应能感到更大压力。它得拿出更出色产品吸引消费者。跃我GTR 3 Pro的血压筛查功能出色做到了这点

最后讲讲购买建议。要是有预算，个人建议直接选择GTR 3 Pro。它在血压筛查方面，相对于目前市面上的手表，具有不可替代的特性。不管是自己使用，还是买给家人，都很有价值。当然，年龄在70岁以上，或者患有心血管疾病、正在服用血压药的人群，不建议借助手表进行血压筛查。

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